Metody naturalne
Istnieje kilka odmian metod naturalnych. Mają różne nazwy nico w wyższym stopniu błędnego wszystkie one sprowadzają się aż do rokowania ścisłego owo znaczy prawdopodobnego terminu owulacji i powstrzymywania się od chwili współżycia płciowego w tak zwanym okresie płodnym. W cyklu menstruacyjnym występują dwójka okresy bezpłodne, startowy poprzednio owulacją i drugi, 3-4 dni po niej. Metody wyłączające spośród abstynencji tylko ów pozostały czas mają większą skuteczność, dochodzącą nawet aż do 0,2. Większą skuteczność mają również metody ustalające krótki czas owulacji na podstawie kilku objawów. wskaźnik Pearla dla najmniej skutecznych metod, jednoobjawowych dochodzi aż do 20. dodatni wpływ na skuteczność metod naturalnych ma staranność i cykliczność prowadzonych obserwacji, ścisłe przestrzeganie okresów abstynencji, regularny tryb życia i poczynania w stałym związku[2].